風が結構あったのに、毛穴という毛穴から汗がビュシャーと出まくった日。
暑いから油断してはいけないけどさ、痩せない。笑
世界の七不思議っぽいねー。笑
今夜のおかず
『さば缶とキャベツのサラダ』です。
今夜は残り物野菜と買い置き缶詰でさらっと作ります。
用意するのはキャベツとさば缶。
キャベツって1玉買うと冷蔵庫の中で王様気分の様にデーンとあって邪魔。笑
頑張って消費してもしきれない…
栄養価が下がっている感じになっているのがちょっと寂しい。
調味料。
マヨネーズ、ポン酢、ブラックペッパー。
さば缶自体が美味しいので、何でもいいです。笑
（急にやる気をなくしてる。笑）
調理開始。
キャベツは洗って水けを切って適当にざく切り。
さば缶を開けます。
深爪なので超痛い。笑
さば缶は開けて汁を切って缶の中でほぐしておきます。
さば缶の汁は味噌汁などに入れるのがオススメ。
過去のブログを参考にしてみてください↓
【さば水煮缶の汁を使って『クリームチーズ入り味噌汁』】
さば缶と調味料をかけます。
インスタに載せる感じでセンス良くさば缶をほぐしたもの、マヨネーズ、ポン酢、ブラックペッパーをかけます。笑
気持ち大事。笑
出来上がり。
いつものように横から撮影。
気合が入っていれば5分程度で作れます。
食べてみた感想。
これならキャベツがモリモリと食べられる。
普段味が濃いお菓子を食べているので、これくらいの味付けがシンプルでいいと思う。
キャベツ消費にとてもよかったです。
