運動不足なのか、お酒の飲みすぎなのか、足のむくみが半端ない。
エアコンガンガンの所に長い時間いるのも原因かもしれない。
生足今年は無理だな、出せない。笑
そう言えばあまりミニスカートを着ている人見かけなくなったよね…
いい傾向だ。笑
朝食
永谷園『選べる6メニュー みそ汁太郎』（とうふ）です。
手抜きの味噌汁シリーズです。笑
これはマジで買っておいて良かったと思えるものです。
（味噌汁を飲む人限定）
今回で3度目となるこの味噌汁、あと3回種類あるので3回ブログに出来ると思っているtomomo13です。
まっ、夏休みの宿題の手抜きっぽくていいわ。笑
過去のものはこちら↓
www.tomo-diary.comいつも読んでくださっている方には申し訳ないけど、全種類ブログにするよ。笑
今回はとうふ。
乾燥した具と調理みそ。
具の方はわかめ、とうふ、ねぎ。
栄養成分表示（1食当たり）
エネルギー：22㎉
たんぱく質：1.8g
脂質：0.5g
炭水化物：2.6g
食塩相当量：1.9g
開封。
具の割合がほぼ同じくらい。
豆腐の乾燥したものってシャープペンシルの消しゴムっぽい感じ。
出来上がり。
かき回してすぐ撮ったけど、わかめはすぐ沈んじゃう。
海の中でソヨソヨしているのに…
豆腐は思っている以上に膨らまない。
食べてみた感想。
乾燥豆腐ってあまり見かけないので食べてみると、あれだね中国の定番の食材【豆腐干（とうふかん）】っぽい感じの食感。
高野豆腐とはまた一味違う食感です。
豆腐を意識して食べるとあまり美味しくないです。
わかめ、ねぎ、汁は普通です。
普通にズズズ～っと他の具と一緒に食べることをオススメします。
