tomomo13’s diary

自分の好きなように書いていきます。目指すはエッセイスト

2019-08-25から1日間の記事一覧

試して分かった!ダイエットするにはウォーキングは効果がない説

残念な話 実は去年からちょっと太ってしまい、 過去最大の体重になったこともあり、気にし始めました。 今までまともにダイエットをしたことがなかったので (あまり気にしてなかった笑) 本気を出してウォーキングをやり年末位から始めることになりました。…