こんばんは~。
なんと!どこかのTV局がウイルス対策には納豆とか言っていたみたいで、近所のスーパーから納豆が消えました!
マスクに続き、納豆・・・
もうすぐしたら、花粉症対策でヨーグルトが消えるはず・・・
変な日本ですな~笑。
今夜からは、また寒くなるそうで、寝るときはしっかりと防寒してくださいね!
今夜のおやつはコレ↓
クリート『カカオ70%チョコレート』
ちょっと前に「チョコレート効果cacao72%」を紹介しましたが、その続編みたいなものです。笑
こちらはスーパーで税抜き199円でした。
高カカオって意外と高いんですよね・・・
はぁ・・・この時期だからか?
(もうすぐバレンタインだしね)
クリート『カカオ70%チョコレート』はカカオポリフェノールが1袋(122g当たり)2910㎎入っています。
1粒約123㎎です。
栄養成分表示
エネルギー:754㎉
たんぱく質:11.8g
脂質:56.2g
炭水化物:50.0g
食塩相当量:0.01g
今日は間違って裏面を摂り忘れました。笑
一口サイズの個包装になったチョコレートが沢山!
税抜きでこの量の高カカオは安いと思います。
食べてみた感想。
適度な酸味とキレのあるカカオの苦みが病みつきになる。
食べすぎでちょっぴりおなかを壊してしまいました。(下痢)
普段ブラックコーヒーを飲む私にとっては、甘いチョコは苦手になっちゃうかもしれません。笑
※高カカオには
「カカオプロテイン」という成分が入っており、少量食べるだけでも効果があると追われています。
「難消化性のたんぱく質」も注目されており、腸のぜん動運動を活発にしてくれる働きもあるそうです。
便秘に悩んでいる方は是非高カカオを食べてみてはいかがですか?