まだまだ暑いけど、暑さのピークは過ぎた感じがします。
お家のエアコンの温度設定が2℃上がって快適に過ごせています。
今年の夏はいつまで続くんだろうね。
午前中のおやつ
無印良品『カシューナッツ＆レーズン』です。
しばらく忘れていたナッツ生活。
というか、ナッツ類って意外と高いのでどうしても普通のお菓子を買ってしまう。
日本産のナッツって千葉県のピーナッツくらいしか聞かないからね…
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『カシューナッツ＆レーズン』はカシューナッツ、レーズン、かぼちゃの種、クランベリーを合わせた鉄分摂取が出来る食べきりサイズの個包装です。
税込み790円。
裏面。
加工者はミツヤ、販売者は良品計画。
調味料に植物油、食塩、砂糖、米粉などが使われている。
グリセリンは食品の水分活性を下げて日持ちを向上させる役割があります。
栄養成分表示（1袋20g当たり）
エネルギー：104㎉
たんぱく質：3.4g
脂質：5.5g
炭水化物：10.1g
食塩相当量：0.02g
鉄分0.7㎎
中身。
透明なので中身が分かりやすい。
1袋20g入りで7袋入っています。
開封。
カシューナッツは少し割れているものがあるけどかぼちゃの種は頑丈な感じがする。
かぼちゃの種には不飽和脂肪酸、ビタミンE、亜鉛、食物繊維が含まれているので美容にもオススメ。
食べてみた感想。
カシューナッツはそのままの味、かぼちゃの種は塩味が付いていておつまみ感覚で食べられる。
レーズン、クランベリーは普通の甘さ。
量的には十分だと思います。
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