朝起きるとすっごく腰が痛い。
腰をひねって寝ていたから痛いんだなって思った。
いい大人だし、そろそろ寝相を良くしたいと考えているが、どうやったら寝相が良くなるのか知りたい。
朝食
ファミリーマート『どかっと満足パン（ソーセージチーズマヨ）』です。
朝からガッツリ大きいパン。
カロリーも相当高そうだけど、気にしない。
昨日までの賞味期限、これも気にしない。笑
『どかっと満足パン（ソーセージチーズマヨ）』はパン生地ににチーズマヨソースと粉チーズ、チーズソース、輪切りソーセージをトッピングした満足する惣菜パンです。
発売日は2026年1月13日。
税込み248円。
裏面。
製造者は山崎製パン。
原材料は小麦粉、チーズ入りドレッシング、砂糖混合異性化液糖、ソーセージ、ファットスプレッド、卵、ナチュラルチーズ、ぶどう糖、パン酵母、食塩、乳化油脂、発酵風味料、脱脂粉乳、発酵種、こしょうなど。
栄養成分表示（1個当たり）
エネルギー：609㎉
たんぱく質：14.8g
脂質：31.8g
炭水化物：67.4g
-糖質：64.3g
-食物繊維：3.1ｇ
食塩相当量：2.5ｇ
開封。
平皿からあふれるデカイパン。
チーズが良い感じにのっかっていて、ソーセージはかなり薄切り。
油っぽいのでジャンキーな感じ。
食べてみた感想。
パン生地はフワフワ、味はちょっと薄めだけど朝食に食べる分には十分。
ボリュームがあるのでかなり満足しちゃう。
チーズがたっぷりのっているのでチーズ好きにはたまらないと思う。
見た目は重そうだけど意外とあっさりと食べられるパンです。
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