朝めっちゃ寒かった。
今日は雪が降るかもしれないらしい。
昨日と大違いの気温で、気分的に最悪。
今日は厚着ですわ。
朝食
ロルフ『ベビーチーズ カルシウム＋鉄入り』です。
今朝はサクッとチーズだけを食べる朝食でした。
時間が無かったのもあるので簡単な朝食。
チーズって意外と賞味期限が長いので買い置きしておくのはかなりオススメ。
『ベビーチーズ カルシウム＋鉄入り』は1個で牛乳コップ1/2杯分のカルシウムとほうれん草1/2束分の鉄が摂取できるチーズです。
税込み95円。
過去にも食べています↓
www.tomo-diary.comパッケージが変わったのと、内容量とか色々変わっているのでまた新しくブログにします。
裏面。
製造者は宝幸ロルフ大和プラント。
原材料はナチュラルチーズ、ショートニング、乳清カルシウム、ゼラチン、乳たん白、食塩など。
前回のは乳化剤、クエン酸鉄Naが入っていたけど消えました。
栄養成分表示（1個13.5g当たり）
エネルギー：47㎉
たんぱく質：1.7g
脂質：4.0g
炭水化物：1.1g
食塩相当量：0.3g
カルシウム：115㎎
鉄：2.5㎎
あまり変化はしていない感じ。
中身。
15gから13.5gに減ったので若干薄くなったなって印象。
フィルムの色が濃い色になってしまっています。
開封。
なんかね真っ白になった。
そしてゼラチンが入っているので柔らかい。
以前のと比較↓
こっちの方がチーズって感じがする。
見た目が全然違う。
食べてみた感想。
味は普通のチーズに近くて、食感はかなり柔らかい。
鉄分を多く食べている感覚は一切ない。
日頃鉄分を意識して食べていないのでこのチーズは案外有難いと思いますね。
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